Среда, 10 августа 2022

13

Санкт-Петербург

Кардиолог Кореневич назвала наиопаснейший для сердца и любимый россиянами продукт

Растительный аналог сливочного масла — спреды — опасен для употребления в пищу. Об этом на своем YouTube-канале рассказала кардиолог Анна Кореневич.

Специалист объяснила, что сейчас многие люди отказываются от сливочного масла в пользу спредов, которые производят из растительных масел и молочного жира. Однако это весьма вредный продукт, жирность которого составляет 39 %, а коровьего — порядка 50 %.

«Это, по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда. Также старайтесь избегать полуфабрикатов, для производства которых используются как раз спреды, потому что они более дешевые», — пояснила Кореневич.

Сливочное масло намного полезнее своего растительного «собрата». По словам врача, его можно есть с рыбой, что принесет огромную пользу иммунитету.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, какие продукты ни в коем случае нельзя есть при «омикроне».