Невролог Ольга Котова уверена, что лучше соблюдать одно простое правило, чем постоянно надеяться на обезболивающие препараты.
Снять приступ мигрени можно без лекарств, достаточно соблюдать одно простое правило. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала невролог Ольга Котова.
Эксперт пояснила, что мигрень — выраженная пульсирующая головная боль, которая может сопровождаться фотофобией и тошнотой. Снять приступ хорошо помогает сон, отметила Котова. По ее словам, если человеку при мигрени удается уснуть, то просыпается он уже без боли.
«Хороший сон по ночам является профилактикой приступов мигрени», — подчеркнула врач.
Невролог отметила, что лучше всегда соблюдать принцип гигиены сна, а не надеяться на обезболивающие препараты. Кроме того, злоупотребление таблетками приводит к негативным последствиям. Например, если часто принимать подобные лекарства, то они перестанут действовать или начнут провоцировать головную боль. Медик напомнила, что в месяц нельзя употреблять более 15 обезболивающих таблеток.
Мигрень может возникнуть из-за перебора со спиртными напитками. НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что в таком случае нельзя пить газировку. Лучше всего облегчить состояние и снять неприятные симптомы поможет обычная вода или рассол. Утолить жажду без вреда для здоровья также поможет морс или минералка, если предварительно выпустить из нее газ.
