Исследования дали ответ на вопрос о том, почему же голодные люди более агрессивны чем обычно

25.10.2015 07:51 291
Ответ на данный вопрос нашла диетолог Бренда Бустильос из Техасского университета.

Ее исследования показали, что недостаток питательных веществ в крови человека приводит к тому, что у него начинает наблюдаться пониженный уровень глюкозы. В связи с этим организм человека начинает вырабатывать гормоны стресса, что становиться причиной злости или потери самообладания.

Как считает Бренда Бустильос, остановить вспышки агрессии, вызванные голодом, можно с помощью употребления небольших порций пищи, которая богата крахмалом и клетчаткой, а так же содержащей "медленные" углеводы. 

 

Новости партнеров: