Малышева советует петербуржцам носить белое, чтобы избежать депрессии

25.12.2015 14:26 187
Белый цвет поможет петербуржцам избавиться от депрессии, уверяет телеведущая Елена Малышева.

Санкт-Петербург, 25 декабря. Белый цвет поможет петербуржцам избавиться от депрессии, уверяет телеведущая Елена Малышева.

Выступающая в эфире "Радио Балтика" терапевт Малышева заявила, что во избежание депрессии петербуржцам нужно окружать себя белыми вещами как в быту, так и в одежде. Он якобы должен заменить недостающий солнечный свет. 

«Белый свет нужно сделать доминирующим в доме. Должен быть белый свет, белые стены, светлая мебель. Всё должно быть белое. Есть даже такой способ лечения сезонной депрессии, когда людей одевают в белую одежду, накрывают белыми простынями, и два часа они сидят в белой, хорошо освещённой комнате.

У нас регуляция сна и бодрствования осуществляется с помощью белого спектра солнечного света. Сейчас сплошная тьма, солнца нет вообще. Когда солнца нет и оно не попадает на сетчатку, в мозгу вырабатывается мелатонин – гормон сна, гормон депрессии. Поэтому мы всё время слегка подавлены», — уверена доктор.

Новости партнеров: