Врачи рекомендуют не окунаться на Крещение в прорубь дольше, чем на пять секунд

16.01.2015 12:02 1147
Санкт-Петербург, 16 января. В преддверии праздника Крещения петербургские врачи рассказали о том, как не превратить праздничный обряд в экстремальное
Санкт-Петербург, 16 января. В преддверии праздника Крещения петербургские врачи рассказали о том, как не превратить праздничный обряд в экстремальное для здоровье мероприятие. Медицина предлагает целый список противопоказаний для желающих окунуться в прорубь, передает корреспондент НЕВСКИХ НОВОСТЕЙ с пресс-конференции, посвященной предстоящему церковному празднику. Несмотря на то, что медики и ученые действительно фиксируют изменение химических свойств воды и ее структуры в Крещение, купание в ледяной проруби показано не всем. Холодовая нагрузка может стать мощным стрессом для организма, который на кого-то влияет благотворно, на кого-то – отрицательно. Стрессовое воздействие может вызвать прилив жизненных сил, эйфорию, эмоциональный подъем. Но предсказать, как резкий холод повлияет на конкретного человека, заранее невозможно без прохождения медицинского теста. Как заявляет Елена Гаврилова, заведующая кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова, воздержаться от крещенских купаний стоит людям с хроническими заболеваниями всех систем организма, глаукомой, злокачественными опухолями, острыми и воспалительными заболеваниями. «Кроме того стоит быть осторожными людям, склонным к обмороку, – уточняет Елена Гаврилова. – Также есть ряд противопоказаний для здоровых людей. С осторожностью следует нырять беременным и кормящим женщинам, людям с открытыми ранами, тем, у кого сводит ноги от судорог». Также медики не рекомендуют нырять вниз головой, чтобы не спровоцировать шок и резкое сужение сосудов, и по той же причине по возможности не окунаться полностью с головой. Нырять стоит не дольше, чем на пять секунд. Напомним, по традиции в ледяную воду окунаются трижды. Как утверждает Елена Гаврилова, после купания действительно отмечается эффект омоложения, повышение иммунитета и регуляция всех систем организма. Перед крещенскими купаниями нельзя курить и пить алкоголь, а после окунания нужно сразу растереться сухим полотенцем, пройти в тепло и согреться горячим чаем. Текст: Евгения Авраменко Читайте по теме: Для петербуржцев будут организованы тринадцать крещенских купелей В праздник Крещения 19 января петербуржцы окунутся в Неву у Петропавловской крепости
Новости партнеров: