Ученые выяснили, что вреднее: соль или сахар

12:49 28.02.2017 498
Вместе с этим специалисты напоминают, что в небольших дозах соль и сахар полезны для человеческого организма.

Санкт-Петербург, 28 февраля.

Ученые подробно изучили вред от употребления соли и сахара и рассказали, что из этого опаснее. Оказалось, что особой разницы между ними нет. Вместе с этим специалисты напоминают, что в небольших дозах соль и сахар полезны для человеческого организма.

Для изучения данного вопроса специалисты провели исследование, в котором приняли участие люди разного возраста. Ученые не сажали испытуемых на диету, а просто наблюдали за их рационом и состоянием здоровья.

Выяснилось, что в среднем участники эксперимента съедали около одной ложки соли в день. Эксперты советуют людям, у которых наблюдаются проблемы с печенью, употреблять меньшее количество соли.

Касаемо сахара ученые установили, что в небольших дозах он полезен, поэтому полностью исключать его из рациона не рекомендуется.

Новости партнеров: