Ученые рассказали, как с помощью пяти продуктов оздоравливать суставы

12:38 06.06.2017 (обновлено: 12:38 06.06.2017) 4887
Ученые заявили, что укрепить суставы позволяют желатин, вишня, гранатовый сок, рыбий жир и оливковое масло.

Ученые заявили, что укрепить суставы позволяют желатин, вишня, гранатовый сок, рыбий жир и оливковое масло.

По словам экспертов, именно эти продукты содержат питательные вещества, оказывающие положительное влияние на суставы. Так, желатин способствует производству организмом коллагена, вишня может защитить человека от приступов подагры, а гранатовый сок снижает воспаление суставов при остеоартрозе. 

Рыбий жир и оливковое масло также очень полезны для лечения и профилактики болезней суставов. Первый - уменьшает боль при артрите, второе из-за наличие в составе олеокантала оказывает противовоспалительное действие. 
 

Новости партнеров: