МЧС: Перед выходом на улицу в морозные дни стоит подкрепиться

01.02.2014 08:34 204
Из-за аномальных холодов сотрудники МЧС советуют жителям Петербурга по

Из-за аномальных холодов сотрудники МЧС советуют жителям Петербурга по возможности не выходить из дома. Если этого не избежать, то специалисты призывают не покидать дома на голодный желудок, объясняя это тем, что приняв горячую пищу, организм не будет тратить на обогрев свою энергию. Кроме того, при ожидании общественного транспорта, не стоит стоять на месте, нужно больше двигаться. Дышать на морозе следует медленно и желательно носом.

Министерство рекомендует после прогулки не пить сразу горячий чай или принимать теплую ванну, так как при резкой смене температур возникает нагрузка на сердце. Прежде всего, организм должен адаптироваться к комнатной температуре в течение получаса.

Если все же вы получили обморожение носа, конечностей, ни в коем случае нельзя растирать их снегом и отогревать горячей водой, подобные действия могут привести к некрозу тканей. Наилучшим вариантом будет обернуть обмороженную часть тела в сухую теплую материю. Если чувствительность не появится, вызывайте врача.

Источники: ria.ru
Фото: rian.ru

 

 

Новости партнеров: