Ученые: избыток сна может привести к дополнительному риску развития инфаркта

26.02.2015 17:28 489
Санкт-Петербург, 26 февраля. Согласно результатам последних исследований, люди, любящие поспать больше рекомендованных 8-9 часов в сутки, подвержены р
Санкт-Петербург, 26 февраля. Согласно результатам последних исследований, люди, любящие поспать больше рекомендованных 8-9 часов в сутки, подвержены риску развития сердечных заболеваний, в частности – инфаркта. Согласно результатам медицинских исследований, опубликованным в журнале Neurology, длительный сон оказывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма. Прежде чем прийти к подобным выводам, медики наблюдали за пациентами в течение девяти с половиной лет. В их поле зрения попали 9692 человека, из которых за время наблюдений жертвами инфаркта стали 346 человек. В числе прочих наблюдений за состоянием здоровья пациентов, врачи также опрашивали их относительно режима и качества сна. Опросы показали, что наименьший риск развития инфаркта наблюдался у пациентов, спящих в среднем по 6-8 часов в сутки, а у любителей поспать подольше риск возрастает до 46%. Читайте по теме: Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы высыпаться
Новости партнеров: