Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Ученые рассказали, как дожить до 80 лет

18:42 07.03.2019 12998
Всем интересно, как прожить до самой глубокой старости. Учёные дали ответ на этот вопрос.

Регулярные занятия спортом повысят шанс дожить до восьмидесяти и более лет. К такому выводу пришли учёные после десятилетнего эксперимента.

Как сообщает издание Вечерняя Москва, ученые наблюдали за пожилыми людьми в возрасте старше 70-ти лет, следили за их физической активностью и пришли к выводу, что на шансах дожить до 80-ти и более лет, практически не сказывается курение и употребление алкоголя, а также диабет и пониженный холестерин. А вот что касается снижения активности или ее отсутствия вовсе, это может сильно сказаться на здоровье человека. 

Ученые предлагают в качестве активности в пожилом возрасте практиковать пешие прогулки, скандинавскую ходьбу или же поездки на велосипеде. 

Новости партнеров: