Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Врачи раскрыли правила безопасного употребления шоколада

10:01 11.07.2019 935
Российские врачи рассказали о том, как и в каких количествах можно есть шоколад, чтобы это не повредило здоровью.

Врачи сообщили россиянам, сколько шоколада можно употреблять в день без вреда для самочувствия.

Телеканал «360» пишет, что лакомство можно есть каждый день, но желательно в первую половину дня и по половине плитки. Если лакомиться вечером, то будет трудно заснуть из-за состава продукта. Это касается темного шоколада, где содержится не менее 50% какао.

В день человек может съедать около 50 граммов шоколада и больше в том случае, если он занимается спортом или тяжелым физическим трудом.

Также отмечается, что по энергетической ценности темный и молочный сладости почти одинаковы. Полезнее для здоровья все-таки темный шоколад.

НЕВСКИЕ НОВОСТИ также писали о том, что в Санкт-Петербурге пройдет Chocolate FEST - Всемирный день шоколада.

Новости партнеров: