Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Медики рассказали о вреде твердого сыра

15:07 20.07.2019 55122
Твердые сорта сыра содержат большое количество соли и жира, из-за чего без вреда для здоровья его можно съедать только до 50 грамм в день.

По мнению российских специалистов, твердые сорта сыра содержат большое количество соли и жира, из-за чего без вреда для здоровья его можно съедать только до 50 грамм в день. Об этом сообщает издание Shraibikus.com.

При этом медики уточнили, что, несмотря на наличие кальция в составе, чем жирнее сыр, тем его меньше должно быть в рационе. Также твердый сыр противопоказан людям с непереносимостью лактозы, беременным женщинам и кормящим матерям. Любителям молочных продуктов эксперты предложили переключиться на творог (до 150 граммов в день) или молоко (до 500 граммов в день).

Ученые напомнили и об опасности мягких сортов сыра: в их составе содержатся бактерий листерии, которые являются возбудителем листериоза (бактериальной инфекции, которая может вызвать менингит и энцефалит).

Несколько часов назад медики назвали причину заболеваний печени у непьющих людей: недуги возникают из-за определенного гена. Врачи считают, что злоупотребление сладким, сосисками, колбасами и фастфудом могут ускорить процесс.

Новости партнеров: