Здоровое питание - залог здоровья

23.04.2015 09:40 161
20 апреля в Центре социальной помощи семье и детям Центрального района состоялась беседа «Здоровое питание – залог здоровья», направ
20 апреля в Центре социальной помощи семье и детям Центрального района состоялась беседа «Здоровое питание – залог здоровья», направленная на санитарно-гигиеническое просвещение подростков и формирование у них представлений о здоровом образе жизни.

Ребята научились составлять меню на каждый день, приняли участие в опросе, оценили, насколько правильно они питаются, расширили свои представления о полезных продуктах, узнали о витаминах, содержащихся в них, правильном режиме, компонентах и гигиене питания. Затем подростки создали аппликацию «Пирамида питания» - схематическое изображение принципов здорового питания, разработанных диетологами. Принцип пирамиды заключается в том, что продукты, составляющие ее основание, должны употребляться в пищу как можно чаще, а находящиеся на вершине пирамиды продукты следует избегать или употреблять в ограниченных количествах.
Новости партнеров: