Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Ученые назвали куриное мясо и апельсины кладезем коллагена

06:47 26.01.2020 2820
Ученые составили список продуктов, которые замедляют старение кожи. В лидеры выбились мясо курицы и апельсины.

Ученые перечислили продукты, помогающие человеческому организму вырабатывать коллаген. Он, в свою очередь, способствует замедлению старения кожи. Об этом сообщил Телеканал 360, ссылаясь на Times Now

Ученые отметили, что коллаген, необходимый для сохранения упругости и эластичности кожи, есть в мышцах, костях и коже. Специалисты озвучили список продуктов, которые не просто богаты коллагеном, но еще и способствуют его выработке в организме.

В первую очередь ученые назвали мясо курицы, которое является отличным источником коллагена. Но они отметили, что есть его лучше всего в отварном виде. Кроме того, полезными продуктами против старения являются апельсины. Эти цитрусы содержат в себе антиоксиданты и витамин С.

В перечень продуктов также попали чеснок, морковь, бобовые и курага.

Автор: Юлия Данилова
Материалы партнеров: