Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Минздрав рассказал о главной угрозе для здоровья во время самоизоляции

04:09 20.03.2020 1133
Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал о том, что может подстерегать россиян на карантине. По его словам, в самоизоляции можно набрать риск.

В Министерстве здравоохранения рассказали о том, какая опасность может грозить россиянам на карантине, передает РИА Новости.

В частности, главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал о том, что те, кто решил самоизолироваться или попал на карантин, может набрать лишний вес. Этому способствует снижение физической активности. Даже несмотря на то, что человек в обычной жизни проводит много времени, сидя в офисе, он все равно совершает какую-то активную деятельность, например, идя до остановки или до работа.
Тутельян заявил, что для мужчины, ведущего малоподвижный образ жизни, калорийность суточного рациона составляет 2500 ккал, а у женщин — 2000 калорий. Диетолог посоветовал увеличить физическую активность, даже сидя дома. Например, делать физические упражнения и при возможности выходить на прогулки.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ рассказывали о том, что в России 85 % сотрудников ходят на работу в штатном режиме.

Автор: Анастасия Катышкина
Материалы партнеров: