Понедельник, 15 августа 2022

19

Санкт-Петербург

Тренер «Зенита» по физподготовке показал, как правильно строить суперсет

Волейбольный клуб «Зенит», как и все жители Петербурга, находится на самоизоляции. Чтобы не впасть в депрессию и не потерять физическую форму, спортсмены занимаются физкультурой не выходя из дома. К тому же записывают тренировки на видео для своих фанатов. На этот раз в ролике поучаствовал тренер команды по физподготовке Андрей Стреков. Он показал правильную технику выполнения упражнений на разные группы мышц.

Мужчина наглядно продемонстрировал для любителей и профессионалов то, как нужно выполнять суперсет. Видео появилось на официальном сайте команды сине-бело-голубых.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что «Зенит» показал утренние занятия из виртуального «Газпром»-тренировочного центра.