Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Специалист рассказал, почему вредно пользоваться телефоном перед сном

04:42 20.06.2020 395
Владислав Мохамед Али объяснил, в чем вред использования смартфона перед сном. По словам эксперта, это может привести к головным болям.

Медицинский директор компании DocDoc.ru Владислав Мохамед Али объяснил, в чем заключается вред использования смартфона перед сном. Его слова агентству «Прайм» передают РИА Новости.

По словам специалиста, яркость экрана может провоцировать раздражение зоны головного мозга ,что, в свою очередь, может «заставлять» его работать, после вызывая головные боли.

«За счет контрастности интенсивность света и цветовая температура влияют на переход человека из состояния бодрствования в состояние сна», — объяснил Владислав Мохамед Али.

Однако сейчас многие смартфоны имеют режим ночного чтения, когда цвет экрана меняется на теплые тоны. Это, по словам эксперта, позволяет не «посадить» зрение и не навредить мозгу.

Ранее портал Piter.TV сообщал, что пассажиропоток в метро Санкт-Петербурга увеличился на 15 % за последнюю неделю.

Автор: Анастасия Катышкина
Материалы партнеров: