Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Доктор объяснила, почему детям нельзя есть много черешни

05:46 26.06.2020 126
Полностью избегать черешню сладких сортов стоит людям с диабетом, а аллергикам лучше обходить стороной ярко окрашенные ягоды. Детям можно давать лишь по нескольку ягод.

Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала в беседе с «АиФ», что людям с диабетом следует полностью исключить из употребления черешню сладких сортов, аллергикам лучше обходить стороной ярко окрашенные ягоды.

При этом детям можно давать только несколько ягод, потому что у них еще не созрела ферментативная функция поджелудочной железы, а поэтому могут появляться высыпания. А также чрезмерное употребление черешни может спровоцировать вздутие и газообразование.

А вот фигуре эта ягода не повредит, предупредила Деккер. Она посоветовала есть ее с добавлением белка и клетчатки.

«Такое блюдо будет более сытным, соответственно, меньше вероятность съесть слишком много углеводов», — рассказала она.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, доктор Мясников предупредил россиян о новом виде пищевого расстройства.

Автор: Надежда Луценко
Материалы партнеров: