Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Диетолог рассказала, в каком количестве можно есть чипсы, чтобы не навредить здоровью

06:55 12.07.2020 340
Ольга Григорян рассказала, как часто можно употреблять чипсы, чтобы не навредить здоровью. По словам специалиста, есть определенный перечень продуктов, которые лучше не употреблять часто. К ним относятся и чипсы.

Врач-диетолог Ольга Григорян рассказала, как часто можно употреблять чипсы, чтобы не навредить своему здоровью. Ее слова цитирует Говорит Москва.

Специалист отметила, что не существует определенно вредных или полезных продуктов, однако есть перечень блюд, которые лучше не употреблять часто. К примеру, это газированные напитки, фаст-фуд, чипсы и другие. Однако, по словам Григорян, если употреблять их редко, то вреда они не принесут.

Диетолог также напомнила, что важно найти для себя эталонное питание, которое подходило бы по параметрам здоровья. Также важно, чтобы организм в достаточной мере получал белок, важные витамины, а также антиоксиданты и минералы. Стоит учесть и время года: в теплое время лучше ограничить употребление жирных блюд.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ сообщали о специалисте, который рассказал, как выбрать в магазине вкусную рыбу горячего копчения.

Автор: Анастасия Катышкина
Материалы партнеров: