Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Кардиолог рассказал, как связаны сон и слабоумие

05:40 22.08.2020 701
Некоторым людям необходимо спать определенное количество времени, иначе у них могут возникнуть проблемы с сердцем. Но это не одна проблема. Врач рассказал, что те, кто злоупотребляют сном, могут получить слабоумие.

Пожилые люди должны тщательно следить за временем, которое они проводят в постели. Кардиолог Владимир Хорошев рассказал радио Sputnik, что им положено спать определенное количество часов, которое назначает врач. Хорошев объяснил, что от недосыпа могут появиться проблемы с сердцем, а те, кто спит больше нормы, могут получить слабоумие.

По словам кардиолога, оптимальное количество сна для человека составляет восемь часов. За это время организм может полностью восстановиться. Людям старшего возраста обязательно нужно соблюдать эти нормы. Хорошев заявил, что у людей от 55 лет должен быть определенный режим сна.

«Если пожилые будут спать меньше, то их организм физически будет не успевать восстанавливать ресурсную базу, что скажется на работе всех органов. От этого будут страдать головной мозг, сердце, печень и желудок», — сказал кардиолог.

Он отметил и то, что важно не злоупотреблять сном. Ведь если пожилой человек спит больше 9, 10 или даже 11 часов, то у него увеличивается опасность атеросклеротического поражения головного мозга или энцефалопатии. В результате он может стать слабоумным, заключил доктор.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, гинеколог объяснила, из-за чего у женщин появляется живот. Гинекологические и онкологические заболевания могут оказывать влияние на появление жировых отложений в области талии. Например, опухоли женских половых органов и вовсе вызывают накопление излишней жидкости.

Автор: Надежда Луценко
Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: