Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Доктор Мясников рассказал, как пот связан с хорошим самочувствием

17:54 25.08.2020 8957
Телеведущий и главный врач московской больницы № 71 доктор Александр Мясников утверждает, что человеку необходимо за день хорошенько пропотеть. Физическая активность и занятия спортом добавляют организму тонуса и сил.

Главный врач московской больницы № 71 доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на федеральном канале рассказал, как связан пот со здоровьем человека. По его словам, каждый в течение дня должен поддерживать физическую активность.

«Нагрузки регулярные и ежедневные должны быть — это так. Любой человек должен в течение дня хотя бы раз вспотеть», — рассказал ведущий.

Доктор напомнил, что человеку необходимо проходить не менее десяти тысяч шагов ежедневно. За счет этого работают мышцы, а организм сохраняет необходимую активность и жир не успевает откладываться.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что доктор Мясников рассказал об опасности, которая может подстерегать любителей витаминов и биологически-активных добавок (БАД). По словам ведущего, зная три фактора, пациент никогда не прибегнет к использованию иммуномодуляторов. Мясников напомнил, что БАД вполне может обладать полезными свойствами, особенно если вещество создано на основе растительных и других питательных компонентов, однако полностью считать его лекарством будет неправильно.

Автор: Кузнецова Анастасия
Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: