Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Ученые назвали овощ, несовместимый с яблоками

20:11 12.09.2020 1362
Китайские ученые назвали овощ, который вредит здоровью, если его есть с яблоками. Возможно пагубное влияние на желудок.

Китайские ученые назвали овощ, который конфликтует с яблоками и может навредить желудку. Яблоки полезные, если знать, с чем можно их сочетать, сообщает «Иносми.ру».

Батат или «сладкая картошка» — это овощ, который содержит много крахмала, сочетать его с яблоками нельзя, говорит главный врач и профессор Пекинского университета китайской медицины Чжан Чуньжун. Объясняется это тем, что для усвоения крахмала желудок выделяет кислоту, яблоки содержат довольно много органических кислот, в результате употребления фрукта и овоща вместе может возникнуть кишечное расстройство, говорит эксперт.

Сам по себе батат является очень питательным овощем, содержащим диетическую клетчатку. Овощ помогает сохранить стабильный уровень сахара диабетикам. Также батат — достаточно низкокалорийный продукт. Яблоки же советуют употреблять, приготовив их предварительно на пару или сварив, пищевая ценность таких яблок намного выше, чем свежих.

«Яблоки богаты питательными веществами, которые очень полезны для укрепления здоровья. Они могут предотвращать развитие рака, расслаблять кишечник и нормализовать стул, снижать уровень сахара и липидов в крови, а также повышать иммунитет и улучшать сопротивляемость болезням»,  рассказывает Чжан Чуньжун.

Ранее врач предупредила о вреде фруктов для печени. Врач-эндокринолог рассказала, что многие вкусные и даже полезные фрукты могут стать причиной развития болезни печени. Чтобы этого избежать, необходимо придерживаться нескольких правил.

 

 

Автор: Диана Наур
Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: