00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Врач рассказал, почему частые поездки на автомобиле вредят здоровью

05:09 22.09.2020 305
По статистике, у каждого третьего россиянина есть личный автомобиль. Медики бьют тревогу, так как для этого есть несколько причин. Частые поездки на машине серьезно вредят здоровью.

В России у каждого третьего человека есть личный автомобиль. Поэтому медики обеспокоены состоянием здоровья автомобилистов. Врач-кардиолог Роман Урсов рассказал News.ru, с какими проблемами человек может столкнуться из-за частых поездок за рулем.

Каждый день человек должен проходить около десяти тысяч шагов, а это примерно семь километров. Движение нужно для того, чтобы тренировалось сердце и сосуды. При маленьких нагрузках любая активность станет для человека большим стрессом. А это прямой путь к инфарктам и инсультам.

Вторая причина хотя бы иногда пренебрегать автомобилем — стресс. В большом городе любая поездка, даже если вы опытный водитель, сопровождается испытанием для нервов. У водителя выбрасывается адреналин, а это изнашивает сердце и приведет в конце концов к аритмии.

Не сделает автомобилиста здоровее и стояние в пробках. Переутомление приведет его к снижению иммунитета, из-за чего организм станет восприимчив к разного рода болезням.

Малая подвижность приведет водителя к проблемам с суставами, считает ортопед-травматолог Андрей Литвиненко. По его словам, без движения в суставах и позвоночнике образуются застои крови, что приводит к их воспалению. В конце концов человек может заболеть остеохондрозом поясничного и шейного отделов позвоночника.

Длительное сидение за рулем способствует выдавливанию межпозвонковых дисков. Это может вызвать в дальнейшем грыжи или протрузии (неестественному выпячиванию межпозвоночного диска с сохранением его целостности).

Еще одна проблема — это развитие геморроя. От всего может помочь движение. Пешие прогулки или занятия в бассейне прекрасно помогут справиться со всеми негативными моментами сидения за рулем. Если работа связана с машиной, то необходимо каждые два-три часа выходить из-за руля и делать упражнения. 

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, в Минздраве рассказали, что у бывших курильщиков все еще есть вероятность развития рака легких. В течение примерно десяти лет после того, как человек бросил курить, такая возможность сохраняется.

 

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: