00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Диетолог назвала легкий способ побороть страсть к сладкому

16:13 02.10.2020 318
Всем, кто следит за фигурой, периодически приходится бороться с искушением позволить себе сладкое. Оказывается, можно избавить себя от мучительного выбора между стройностью и вкусными, но вредными сладостями.

Мода на здоровый образ жизни сохраняет свои позиции и многие люди стремятся поддерживать свое тело в хорошей форме. Сильным искушением для них является широкий выбор сладостей, которые пользы организму почти не приносят, зато могут стать причиной появления лишнего веса. 

Диетолог-нутрициолог Татьяна Евстигнеева в эфире телеканала «Санкт-Петербург» раскрыла секрет, который поможет людям не мучиться от выбора между сладостями и правильным питанием. По ее словам, тягу к сладкому легко побороть с помощью кокоса. Этот плод содержит большое количество ненасыщенных жиров и способен утолять голод на протяжении длительного времени. 

Диетолог назвала легкий способ побороть страсть к сладкому
Причем не обязательно покупать исключительно кокосы, выбор можно сделать в сторону пасты, которую изготавливают из этого плода. Главное, чтобы в составе не было сахара, иначе потеряется весь смысл затеи. Кокосовый сахар специалист также употреблять не рекомендует. 

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: