00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Родственникам петербуржцев старше 65 напомнили, как уберечь близких

25.10.2020 20:24 851
Петербуржцам рассказали, как уберечь родственников старше 65 лет от опасной инфекции в период КОВИД-пандемии. Рекомендации дала доктор медицинских наук, врач-гериатр.

Врач-гериатр рассказала, как петербуржцам сохранить здоровье своим родственникам, которым больше 65 лет, в период КОВИД-пандемии. Рекомендации помогут снизить риск заражения опасной инфекцией.

Доказано, что этот возраст тяжелее всего переносит новую опасную инфекцию. Однако многие пенсионеры Петербурга не хотят «ущемлять» себя и продолжают выходить на улицу. Но даже в этом случае можно минимизировать риск заражения активного родственника.

Доктор медицинских наук, член профильной комиссии Минздрава России по специальности «гериатрия» Анжелика Башкирева рассказала НЕВСКИМ НОВОСТЯМ, как поддерживать здоровье пожилым людям в период сложной эпидемиологической ситуации.

Ограничить посещение людных мест

В первую очередь, лучше всего поможет отказ от участия в массовых мероприятиях. Иммунитет пенсионеров не такой высокий, поэтому в толпе людей пожилой человек быстрее подхватит КОВИД.

«Ограничить пребывание в местах большого скопления людей для лиц пожилого и старческого возраста. Многими исследованиями установлено, что возраст 65+ является большим фактором риска. У лиц данного возраста снижен иммунитет и риск заражения новой коронавирусной инфекцией выше. Если есть возможность не участвовать в больших массовых мероприятиях, все-таки воздержаться», — напомнила доктор медицинских наук.

Соблюдать рекомендации Роспотребнадзора

Если пенсионер отказывается от того, чтобы родственники приносили продукты ему домой, и хочет сам отправиться за покупками, важно напомнить ему о правилах безопасности. Роспотребнадзор не просто так разработал специальные рекомендации. Ношение масок и перчаток действительно сильно снижает риск заражения новой инфекцией. К тому же, многие магазины ввели специальные часы, в которые пожилые люди могут приходить за покупками.

«Придерживаться всех рекомендаций, разрабатываемых Роспотребнадзором. Особые часы утренние посещения магазинов, применение масок и перчаток, использование санитайзеров при посещении общественных мест и возвращении домой», — объяснила врач.

Не бояться обратиться за помощью к соцработникам

Если родственники не могут принести продукты пенсионеру, а пожилой человек сам боится выйти за покупками, нужно обратиться к социальным работникам. К людям старше 65 лет приедут гериатрические бригады, которые смогут оказать социально-медицинскую помощь.

«Комитетами города и области разрабатываются рекомендации для структур, оказывающих социально-медицинскую помощь. Социальные работники следят за их состоянием, помогают купить продукты, следить за их физическим состоянием, качеством жизни. Сейчас развиваются гериатрические бригады, которые выезжают. Многие привлекают специалистов по уходу», — поделилась гериатр.

Помочь пенсионерам перенести общение в интернет

Многие пожилые люди не могут без общения, в том числе со сверстниками. Досуг, культурные мероприятия определенным образом влияют на пенсионеров Петербурга.

«Досуг и разнообразие культурных мероприятий имеют значение. Цифровизация общества, которая идет, позволяет с помощью программ привнести в каждый дом культурные мероприятия помимо телевизора. Есть общение через Zoom и Skype, другие технологии, которые позволяют добиться не просто просмотра, а живого общения, в том числе и со сверстниками», предложила член профильной комиссии Минздрава России.

Напомнить, как важно вовремя обсудить здоровье с близкими

Пенсионерам важно знать, что говорить нужно говорить своим родственникам о проблемах со здоровьем. Близкие всегда помогут и поддержат. В период пандемии КОВИД также нельзя забывать о правильном питании. В рационе должны быть белки и витамины.

«Прислушиваться к своему организму и обязательно своевременно это обсуждать с близкими. Важно хорошо питаться. Стараться, чтобы рацион был обогащен белковой пищей. Ввести в рацион витамин D и витамины группы B», — подытожила Анжелика Башкирева.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что в петербургском БКЗ «Октябрьский» прошел концерт к 75-летию Дня Победы. Его проведение в период КОВИД-пандемии вызвало неоднозначную реакцию. Глава муниципального образования Большая Охта развеял накопившиеся слухи.

Автор: Ольга Костромина
Материалы по теме: