00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

В Роскачестве рассказали, зачем выключать телефон на ночь

02:35 12.11.2020 405
Специалист отметила, что технически в выключении смартфона перед сном особого смысла нет, однако психологически данный подход оправдан.

В Роскачестве рассказали, для чего нужно выключать смартфон на ночь. По словам специалиста Алеси Боровиковой, в техническом плане смысла в этом нет, однако с точки зрения здоровья человека, в том числе психического, данный подход оправдан. Об этом сообщили РИА Новости.

Для того, чтобы уменьшить нагрузку на глаза, в темноте лучше включать ночной режим в настройках смартфона. Данная опция позволяет изменить белое свечение экрана на желтоватое. Однако от проблем со сном это не спасет, поэтому лучше за час до сна вообще не пользоваться гаджетом или вообще выключить его перед отходом ко сну. 

«Также не следует оставлять телефон на зарядке на всю ночь. Пусть лучше он немного разрядится к утру, но зато не будет риска, что это негативно скажется на сроке службы аккумулятора», — заключила эксперт.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что стала известна оптимальная частота перезагрузки смартфона.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: