00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Диетолог рассказала, кому употреблять яйца опасно для здоровья

16:36 30.11.2020 9848
Несмотря на известные полезные свойства куриных яиц, употреблять их в пищу можно далеко не всем. Врач-диетолог рассказала, для кого продукт опасен.

Врач-диетолог рассказала о пользе и вреде куриных яиц. По словам Ольги Кораблевой, этот продукт некоторым группам людей употреблять противопоказано, пишет «Вечерняя Москва».

Как оказалось, не рекомендуется есть яйца аллергикам и людям с повышенным холестерином. Противопоказаны они при проблемах с желчным пузырем, печени и гастрите. Также нельзя их при панкреатите.

По ее словам, иногда у людей случается рефлюкс: когда во рту появляется горечь и начинается изжога.

«То, что находится в желудке, перемещается в пищевод, особенно если после еды вы занимаете лежачее положение. Это единственная причина, по которой яйца не советуют есть на ужин», — подчеркивает она.

Несмотря на некоторые противопоказания, яйца помогают наращивать мышечную массу за счет большого количества белка, а также укрепляют нервную систему.

При этом даже здоровым людям эксперт не советует есть больше двух-трех яиц в день. А в неделю лучше всего ограничиться лишь шестью.

Впрочем, при коронавирусе яйца способны уберечь легкие. Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали о том, что именно куриное яйцо содержит множество микроэлементов, полезных для здоровья и при борьбе с КОВИД.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: