00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Иммунолог назвал «глубочайшую» ошибку переболевших КОВИД

05:30 27.01.2021 7453
Врач-иммунолог Илья Кукин назвал «глубочайшую» ошибку переболевших КОВИД. Это связано с физической нагрузкой на организм.
Иммунолог назвал «глубочайшую» ошибку переболевших КОВИД

Врач-иммунолог Илья Кукин назвал «глубочайшую» ошибку переболевших КОВИД, пишут РИА Новости. Он предостерег людей, поборовших коронавирус от интенсивных спортивных тренировок.

«После вируса ваш иммунитет еще слаб, ваш организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок»,отметил специалист.

Иммунолог уточнил, что во время болезни здоровые клетки расходуют повышенное количество энергии, поэтому при больших физических нагрузках организму может не хватить ее запасов. Врач порекомендовал выходить на пик своей физической формы постепенно, не перегружая организм.

важную роль играют не только физические упражнения, но и правильное питание. Врачи еще раз напомнили о необходимости принимать витамин B12. Они назвали продукты, где он содержится, и предупредили о том, чем грозит дефицит этого органического соединения.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: