00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Ученые рассказали, кому опасно есть чеснок

20:01 06.02.2021 2883
Чрезмерное поедание чеснока может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Особую опасность этот продукт представляет для людей с заболеваниями глаз, ведь от чеснока может появиться затуманенность и нечеткость зрения.
Ученые рассказали, кому опасно есть чеснок

Чеснок хоть и известен своими полезными свойствами, но у него есть и побочные эффекты. Китайские журналисты издания Sohu рассказали, что это растение представляет особую опасность для людей с заболеваниями глаз.

Если долгое время есть чеснок, у человека может появиться затуманенность в глазах, да и видеть он станет нечетко. Журналисты даже вспомнили об одной поговорке: «Чеснок для здоровья полезен, а для глаз вреден».

Еще несколько побочных эффектов из-за избытка чеснока в рационе: шум в ушах, сухость во рту, тяжесть в голове и потеря памяти. Но если есть чеснок в умеренных количествах, то он поспособствует снижению сахара в крови и окажет противовоспалительное действие и даже улучшит мышление.

Одно из последних исследований показало, что чеснок тонизирует мозг. Он усиливает действие витамина B1, который участвует в преобразовании глюкозы в энергию мозга. Чеснок усиливает функцию окисления углеводов, что обеспечивает клетки мозга энергией.

В холода и морозы есть чеснок (в умеренных количествах), свежую зелень, фрукты важно. Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, в Роспотребнадзоре рассказали о правилах питания зимой и перечислили самые полезные продукты. В их числе оказались рыба, мясо птицы, молочные продукты. 

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: