Доктор, ведущий Александр Мясников назвал бобовые идеальным продуктом питания в эфире телеканала «Россия-1». Специалист объяснил, что в них много клетчатки. Она снижает риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Бобовые содержат растительный белок, который необходим гипертоникам. Кроме того продукт низкокалорийный и подойдет тем, кто следит за фигурой.
«Я вот даже пытаюсь найти какой-то вред от бобовых. Никакого, кроме метеоризма», — говорит Мясников.
Он добавил, что от метеоризма можно избавиться, если замочить бобовые с вечера и варить с утра без соли.
Ранее Мясников раскрыл страшную силу слабительного. Казалось бы — такой безобидный препарат, но он может убить, если неправильно его принимать. НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, почему большинство слабительных «вымывают из кишечника все».
