00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Невролог назвал три способа восстановить нервную систему после КОВИД

20:13 11.02.2021 1882
Он отметил, что для полной поправки человеку необходимо от трех до шести месяцев.
Невролог назвал три способа восстановить нервную систему после КОВИД

Для восстановления организма после КОВИД необходимо тренировать нервную систему. Об этом в эфире телеканала «Мир 24» сообщил невролог Василий Грибанов.

«Лепка, тренировка мелкой моторики увеличивают скорость восстановления нервной системы, тренируют», — сказал он.

Врач отметил, что также стоит следить за питанием. Употребление в пищу труднорастворимых жиров и белков усилит «постковидный синдром». Возможно нарушение сна. Лучше есть продукты с высоким содержанием клетчатки – капусту, цельные злаки, фрукты, смородину, малину.

Для полной поправки больному необходимо от трех до шести месяцев. По его мнению, тяжелее восстановиться жителям больших городов из-за высокого ритма жизни.

Ранее фитотерапевт и кандидат биологических наук Михаил Лущик говорил о другом продукте, который запускает кровообращение и помогает организму прийти в себя быстрее. НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали о полезных свойствах перца.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: