00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Врач рассказал, как метеозависимым пережить резкие перемены погоды

12:27 22.02.2021 1347
Зима скоро начнет отступать, а это значит, что нас ждут резкие колебания погодных условий. Справляться с ними учит врач-кардиолог.
Врач рассказал, как метеозависимым пережить резкие перемены погоды

С возрастом у многих начинает проявляться метеозависимость. Резкая перемена погоды сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы таких людей. О том, как справиться с перепадами атмосферного давления, рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач-кардиолог Юрий Конев. Его слова сообщает Телеканал 360.

«Чем старше человек становится, тем чаще у него проявляется явление метеопатии. В первую очередь страдает регуляция тонуса сосудов. Как правило, такие колебания температуры сопровождаются изменением давления», заявил врач.

Скачки температуры и атмосферного давления в комплексе приводят к тому, что сердечно-сосудистая система в этот момент сильно страдает. Однако если соблюдать несложные правила, негативное влияние можно свести к минимуму. 

«В эти дни должно быть меньше нагрузок, особенно психологических. Если требуется, по совету врача можно изменить дозу лекарственной терапии. Ее можно изменить предварительно перед изменением погодных условий. Также нужно соблюдать режим труда и отдыха», — советует Юрий Конев.

Врач напомнил и о важности сна. Во время ночного отдыха в организме вырабатываются важные гормоны, например мелатонин. А он благотворно влияет на возможности человека преодолевать последствия скачков атмосферного давления.

Особенно советы врача актуальны сейчас, в межсезонье. Отступление зимы и приход весны будут сопровождаться перепадами температур и давления. Например, в Петербурге, который накрыли мощные снегопады, столбик атмосферного давления продолжает ползти вверх, однако это ненадолго. Об изменчивой погоде Северной столицы писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: