00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Назван доступный чудо-продукт для снижения риска болезней сердца

21:33 12.03.2021 2399
Всего один продукт способен улучшить общее состояние здоровья человека. Причем баснословных денег за него отдавать не придется.
Назван доступный чудо-продукт для снижения риска болезней сердца

Диетолог доктор медицинских наук Синтия Сасс назвала чудо-продукт, который положительно влияет практически на все составляющие человеческого организма. Им оказались финики. Об этом пишет «Мир 24», ссылаясь на портал Health.

Как отметила специалист, финики содержат в себе огромное количество витаминов и минеральных веществ, в числе которых кальций, железо, магний и цинк. Кроме того, плод также обладает природными антиоксидантами и соединениями, которые позволяют организму вести борьбу с различными инфекциями.

Однако не только для иммунитета полезен данный продукт. При употреблении фиников у человека нормализуется работа кишечника. Кроме того, плод полезен для работы мозга и сердечно-сосудистой системы.

«Три финика — это около 18 % от дневной нормы клетчатки, важной для нормальной работы желудочно-кишечного тракта», — отметила диетолог.

Более того, финики способны также уменьшить риск развития целого рода заболеваний. К ним, к примеру, относятся проблемы с сердцем и диабет. Также специалист добавила, что употребление плода полезно людям, которые страдают болезнью Альцгеймера.

Ранее диетолог Виктор Тутельян рассказал, что главное блюдо Масленицы лучше есть без начинки, если оно было куплено в магазине. Также он перечислил добавки для блинов, которые чаще всего показывают себя с плохой стороны. К таковым врач отнес творог, мясо и рыбу. Об этом писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: