Доктор и телеведущая Елена Малышева рассказала о пяти привычках, которые старят кожу лица и портят ее внешний вид, пишет газета Кемерова.
Первая причина ухудшения состояния кожи — недостаточное ее очищение перед сном. Грязь, кожный жир и косметика закупоривают поры, провоцируют образование акне и пересушивают кожу.
Если вы хотите сохранить кожу лица, то стоит отказаться от курения. Проблема в том, что из-за никотина кровь хуже приливает к коже, из-за этого она недополучает кислорода. Нельзя также долго находиться на открытом солнце без защитных средств. Солнечные лучи также могут старить кожу.
Также старит кожу избыток сахара и простых углеводов (хлеб, рис, картофель). Молекулы глюкозы действуют на коллаген, из-за чего она становится менее эластичной и более уязвимой к внешним воздействиям.
Не менее распространенной ошибкой является неправильное лечение акне: их нельзя выдавливать. Нужно использовать противовоспалительные средства.
Ранее врач рассказал, кто находится в большой зоне риска заболевания диабетом. Им стоит чаще следить за уровнем сахара.