00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Врач рассказала про опасный ингредиент лапши быстрого приготовления

19:39 20.04.2021 1780
Частое употребление негативно сказывается на здоровье организма, можно сильно потерять в весе или заработать проблемы с кожей.
Врач рассказала про опасный ингредиент лапши быстрого приготовления

Лапша быстрого приготовления не вредна для здоровья, опасность представляют вкусовые добавки к ней, в их составе много опасных усилителей вкуса, которые вредят здоровью, об этом рассказала врач-эндокринолог Екатерина Иванникова, сообщает РИА Новости. 

По словам медика, при частом употреблении в пищу такой еды в организме возникает дефицит белка, что негативно сказывается на весе и качестве кожи. Усилители вкуса сильно вредят женскому здоровью, написано на портале «Роскачество».

«Именно в них больше всего негативных факторов. И если питаться только одной лапшой, то человек попадает в группу риска из-за дефицита белка»,объяснила Иванникова.

Самый популярный усилитель вкуса — это глутамат натрия (Е621), он есть практически во всех продуктах, которые мы покупаем в магазинах. Его употребление в большом количестве вызывает нервную возбудимость, отсюда перепады настроения и переутомления.

Врач рассказала про опасный ингредиент лапши быстрого приготовления

В некоторых вкусовых добавках можно встретить инозинат (Е631), его добавляют, чтобы скрыть настоящий вкус высушенного бульона. Усиливает потоотделение, может вызывать головокружение, тошноту и покраснения на теле.

Врач рассказала про опасный ингредиент лапши быстрого приготовления

В состав добавок к лапше быстрого приготовления входит большое количество соли и специй, они раздражают слизистую желудка. Частое употребление может привести к гастриту или язве, которые потом придется лечить в лучшем случае строгой диетой, а в худшем — в больнице. 

В малых количествах такой фастфуд не нанесет большого вредя организму, но не стоит сильно увлекаться такими блюдами, посоветовала врач. 

Диетолог включила кашу в список продуктов опасных для завтрака, об этом ранее писали НЕВСКИЕ НОВОСТИ.

 

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: