00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Врач рассказал, чем опасно употребление воды в больших количествах

06:39 11.05.2021 3868
Не нужно заставлять себя выпивать воды больше, чем хочется.
Врач рассказал, чем опасно употребление воды в больших количествах

Вопреки популярному мнению, чрезмерное употребление воды может навредить здоровью человека, утверждает врач-нефролог Серкан Йылдыз. Об этом пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на «ИноСМИ».

По его словам, не стоит забывать о том, что вода содержится во множестве продуктов, которые человек употребляет ежедневно. В связи с этим не нужно заставлять себя выпивать больше, чем хочется. Йылдыз считает, что здоровый человек должен пить воду только тогда, когда он испытывает жажду. В противном случае могут быть неприятные последствия. При чрезмерном употреблении воды у человека могут возникнуть тошнота и рвота.

Врач также развеял миф о том, что если пить от шести до девяти литров воды в день, то можно похудеть. Он отмечает, что никаких научных подтверждений этой теории нет.

Недавно ученые выяснили, что при правильном питании и образе жизни можно замедлить процесс старения мозга. Специалисты назвали целый перечень продуктов, обязательных к употреблению, если человек хочет, чтобы его мозг был в хорошем тонусе.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: