00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Три полезные привычки для профилактики рака кишечника

17:00 31.05.2021 4305
По данным ВОЗ, в России колоректальный рак занимает второе место по выявлению и смертности.

Три полезные привычки для профилактики рака кишечника

Колоректальный рак – или рак толстой кишки – один из самых распространенных видов онкологии в мире. По данным ВОЗ, в России колоректальный рак (КРР) занимает второе место по выявлению и смертности (1). При этом данная патология имеет высокие показатели излечения при раннем обнаружении (2). Что можно сделать для профилактики КРР?

1. Наладить питание.

Несбалансированное питание с высоким содержанием жиров или обработанного мяса может стать причиной развития колоректального рака (3). Для поддержания здоровья кишечника врачи рекомендуют есть достаточно пищи, обогащенной клетчаткой – фрукты и овощи, а также употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости ежедневно.

2. Больше двигаться.

Малоподвижный образ жизни и низкая физическая активность приводят к замедлению перистальтики кишечника (сокращению стенок). Вследствие этого также повышается риск развития колоректального рака (3). Для здоровья всего организма не будет лишним заняться любым спортом, ежедневной гимнастикой или ввести в привычку регулярные пешие прогулки.

3. Уделять внимание своему здоровью.

Игнорирование проблем со здоровьем не приводит ни к чему хорошему. Колоректальный рак – профилактируемый рак, при соответствующей профилактике его можно предотвратить в 95 % случаях. В 40-45 лет рекомендуется пройти скрининговые обследования, например, колоноскопию, что позволяет выявить болезнь на ранней стадии. 

Обязательно следует обратиться к врачу в случае появления неприятных симптомов и изменений в работе кишечника. Запор – не главный признак рака, сам по себе он не должен быть причиной для паники. После консультации с терапевтом для решения проблемы запоров можно попробовать слабительные.

Многие выбирают сенну и содержащие ее препараты, ориентируясь на низкую цену и «натуральность». Не стоит забывать, что при длительном злоупотреблении сенной возможно увеличение риска колоректального рака (4), а также воспалительные процессы в кишечнике (5).

Достойный пример альтернативы растительным препаратам – Слабилен, доступное слабительное средство на основе пикосульфата натрия (6). Он стимулирует естественный процесс очищения кишечника и позволяет спланировать свой день за счет прогнозируемого действия на утро, при приеме на ночь (7).

Три полезные привычки для профилактики рака кишечника

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или получить консультацию специалиста

(1) ВОЗ: Профили рака в странах (2020)  https://tinyurl.com/cds3ud87

(2) ВОЗ: информационный бюллетень – рак https://tinyurl.com/kca93w5h

(3) Колоректальный рак. Всемирный фонд исследований рака (World Cancer Research Fund International). https://tinyurl.com/4j2vmvna

(4) К. П. Зигерс, Э. фон Герцберг-Лоттин, М. Отте и Б. Шнайдер. Злоупотребление антраноидными слабительными — риск колоректального рака? Кишечник. 1993 Aug; 34 (8): 1099–1101

(5) Шульпекова Ю.О. Запор и методы его лечения // РМЖ. Болезни органов пищеварения. 2006. Том 8. №2.

(6) ИМП СЛАБИЛЕН® таблетки от 28.12.2020 (РУ №ЛП-002500), капли от 20.10.2020 (РУ №002911/01) 
https://products.veropharm.ru/products/gastroenterology/slabilen
Бренд Слабилен входит в тройку самых дешевых слабительных препаратов на основе натрия пикосульфата согласно данным розничных продаж IQVIA (Sell-out) в отпускных ценах в ноябре 2020г.

(7) В соответствии с ИМП через 10-12 часов после приема.
Инструкция СЛАБИЛЕН® таблетки РУ №ЛП-002500, капли РУ №002911/01 products.veropharm.ru; АО «ВЕРОФАРМ» 115088 г. Москва, 2-й Южнопортовый проезд, д. 18, стр. 9, этаж 2. Тел./факс: (495)792-53-30/792-53-28; ООО «ВЕРОФАРМ», 601125, Владимирская обл., Петушинский район, пос. Вольгинский, ул. Заводская, вл. 120.Тел./факс: (4922) 37-98-28. VER2190862 (v1.0) от 14.05.2021

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: