00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Диетологи назвали кашу, которая способна спасти от рака

17:34 12.06.2021
Регулярное употребление утреннего блюда из этой крупы уменьшает риск смерти от злокачественной опухоли на 20 %.
Диетологи назвали кашу, которая способна спасти от рака

Гарвардские ученые назвали блюдо, которое позволяет снизить риск смерти от онкологического заболевания. Спасти от рака может любимый многими завтрак — овсяная каша. Результаты исследования были опубликованы на сайте американского издания The Telegraph.

Отмечается, что специалисты провели исследование, в котором изучили воздействие утренней каши из овса на организм. В ходе работы было задействовано свыше 800 тысяч человек. Ученым удалось выяснить, что употребление овсянки снижает риск смерти от злокачественной опухоли на 20 %. Кроме того, растворимая клетчатка в овсе способна предотвратить развитие рака кишечника.

Международная группа ученых перечислила и другие неочевидные полезные свойства овсяной каши. По словам диетологов, в этом блюде содержится масса антиоксидантов, которые необходимы для защиты от сердечных заболеваний. Также употребление овсянки позитивно сказывается на уровне сахара в крови, поэтому каша будет полезна и людям, страдающим от диабета. Помимо прочего, данная крупа — настоящий кладезь витаминов и минералов, среди которых магний, железо, фосфор, цинк, фолиевая кислота и витамины группы B.

Ранее врач Александр Мясников назвал устрашающий симптом, который может указать на рак слюнной железы. Обратиться к врачу немедленно стоит при появлении так называемых кровавых слез. А зубная боль может быть признаком онкологических заболеваний желудочного тракта. Среди них — рак поджелудочной железы, пишет 360.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: