00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Терапевт назвала основное правило поведения в жару

02:46 19.06.2021
Особенно актуальна эта рекомендация для людей с хроническими заболеваниями.
Терапевт назвала основное правило поведения в жару

Терапевт Татьяна Романенко посоветовала россиянам стараться придерживаться оптимального температурного режима и не выходить на улицу в жару — лучше встать пораньше и справиться с делами до 11 часов, пишет Online47.

«Потом находимся в хорошо проветриваемом, прохладном помещении, кондиционируемом на оптимальной температуре и потом выходим на прогулку, когда жара спадет, — это самое главное правило»,объяснила она.

В жаркую погоду важно помнить о необходимости ношения головных уборов и одежды из легких материалов, это дает возможность телу иметь доступ к свежему воздуху.

Ранее кандидат медицинских наук рассказала жителям Северной столицы, как правильно спасаться от жары. Специалист дала несколько важных рекомендаций. Например, брать с собой на улицу прохладительные напитки, а именно — воду.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: