00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Диетолог рассказал, какие сочетания продуктов могут быть опасны

01:46 28.06.2021
Употребление двух кислых продуктов вместе может привести к отравлению, предупреждает специалист.
Диетолог рассказал, какие сочетания продуктов могут быть опасны

Турецкий специалист по питанию и диетологии Вейсель Джиерли назвал опасные сочетания продуктов. Так, употребление чая и кофе вместе с едой уменьшает количество получаемого железа, в связи с чем данные напитки лучше пить как минимум через 45 минут после приема пищи, пишет Online47.

Эксперт уверен, что мясо, рыбу, курицу, молоко, молочные продукты и яйца лучше употреблять отдельно, так как не стоит сочетать животные белки из разных групп питания.

Специалист уверен, что нельзя также употреблять вместе репчатый лук и чеснок. Сочетание таких продуктов может привести к несварению желудка.

С наступлением лета во многих городах России началась настоящая жара. В такую погоду важно следить не только за тем, что ешь, но и за тем, что пьешь. Диетолог рассказал, сколько нужно пить воды в день в такую погоду.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: