00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Кардиолог рассказала, можно ли пить кофе в жару

06:27 28.06.2021
Нужно учитывать свойства этого напитка.
Кардиолог рассказала, можно ли пить кофе в жару

При употреблении кофе в жаркую погоду необходимо соблюдать определенные меры, уверена кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, диетолог Асият Хачирова, сообщает радио Sputnik.

Нельзя забывать, что кофе обладает мочегонным действием, способствует выведению жидкости из организма, а в жару сохранение водного баланса приобретает особое значение, уточнила врач.

«Кофе ведет к обезвоживанию, поэтому желательно на каждый стакан кофе употреблять стакан воды»,сказала она.

Что касается количества кофе, которое можно себе позволить летом, то в этом вопросе стоит ориентироваться на собственные ощущения, отметила кардиолог. По ее словам, если после очередной чашки кофе появляется тревожность, чувство беспокойства, тахикардия, значит, норма превышена, но до такого состояния лучше не доводить.

Диетологи также развеяли серьезный миф о том, что нельзя пить кофе по утрам. Врач рассказала почему.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали о том, что в Коми перестанут продавать энергетики детям. Новый закон единогласно приняли в госсовете региона.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: