00.00 00.00 00.00
Нажми «Разрешить»
Узнавай только о главных событиях в Петербурге!

Баня и алкоголь оказались в списке главных запретов после вакцинации

13:54 19.07.2021
Глава Минздрава напомнил о нежелательности физических нагрузок после инъекции.
Баня и алкоголь оказались в списке главных запретов после вакцинации

После антиковидной прививки не следует пить алкоголь и ходить в баню, напомнил россиянам глава Минздрава РФ Михаил Мурашко. Чиновник подчеркнул важность перерывов в физической активности в случае, если человек уже болеет.

В эфире телеканала «Россия 24» Мурашко рассказал о соблюдении мер безопасности до вакцинации и после нее. Один и тот же алгоритм действий необходимо произвести во время первой и второй инъекции — ревакцинацию проходят через несколько недель после первой прививки для увеличения эффективности вакцины.

«Нужно помнить, что спорт нужно исключить, какие-то большие нагрузки. Рекомендуют все-таки такой лечебно-охранительный режим. Ну и, конечно же, исключить какие-то походы в баню, алкоголь в этот день точно не нужно употреблять», — добавил в телеинтервью министр здравоохранения РФ.

Баня и алкоголь оказались в списке главных запретов после вакцинацииА вот тренировки для профилактики ковида действительно важны. Всесторонним изучением влияния физических нагрузок на предотвращение развития ковида занимались профессора из Университета Сан-Паулу. Они доказали, что вероятность заболевания снижается ровно на треть после полутора часов ежедневных упражнений или пробежки. Помимо этого от регулярных занятий улучшается и умственная деятельность — кровь циркулирует по органам, в том числе поступает в мозг, в несколько раз быстрее. Улучшается общее самочувствие, настроение, снижается вес и повышается самооценка.

Специалисты исследовали и тяжелых больных в красной зоне. Практически все они до заражения вели малоактивный образ жизни. Ученые настаивают: пока пациент не победит коронавирус, заниматься спортом категорически запрещено, так как есть риск заразить окружающих и распространить вредоносные бактерии на большее расстояние.

Понравился материал?Подпишись на «Невские новости»
Материалы партнеров: