Главная / Интересные новости
Турецкие ученые объяснили, как заложенный нос может привести к лишнему весу

Турецкие ученые объяснили, как заложенный нос может привести к лишнему весу

Даже если человек сядет на диету и начнет заниматься спортом, но не устранит проблему с заложенностью носа, вес продолжит расти.

аллергия,сопли,насморк,капли,Спрей
pixabay.com  /  ThorstenF

Заложенность носа оказалась одной из неожиданных причин набора веса. Даже если человек, желая похудеть, сядет на диету, начнет потеть в спортзале, но не решит проблему, — лишние килограммы продолжат набегать.

Человек страдающий заложенностью носа плохо спит, потому что не может полноценно дышать, а из-за этого у него не вырабатываются вещества, регулирующие метаболизм, в том числе лептин — гормона насыщения, пишет «ИноСМИ» со ссылкой на турецкое издание Milliyet. Именно поэтому вес продолжает расти. Специалисты подчеркивают, что пока человек не наладит сон, бороться с лишним весом бесполезно.

Кроме этого, когда нос не дышит, человек старается спать с открытым ртом. Но из-за этого снижается уровень кислорода в крови и процесс сжигания жира в организме замедляется. Нехватка сна организму ведет к стрессу и выработке гормона кортизола, который провоцирует образование жира. Также во время сна человек теряет запасы воды: процесс запускается из-за выделения пота и выдыхания влажного воздуха. Если лишить себя хорошего и продолжительного сна, жидкость будет задерживаться в организме.

Турецкие ученые объяснили, как заложенный нос может привести к лишнему весу
pixabay.com / jarmoluk

Заложенность носа также может вызвать апноэ — состояние при котором спящий человек перестает дышать на короткие периоды. Этот синдром в отдельных случаях может привести к проблемам с сердцем и даже летальному исходу. 

Полнота может оказаться признаком не только ожирения, но вздутия кишечника. В связи с этим перед тем, как начать худеть пациенту необходимо сделать УЗИ брюшной полости, считают диетологи. Также у людей с избыточной массой часто бывает повышен холестерин, передает RT. Хотя виновником этому может быть не только лишний вес, но и курение или употребление алкоголя. 

  • Редактор ленты новостей
Рейтинг@Mail.ru